Tubuh kita juga punya hak yang harus diberikan. Selain menjaga pola makan dan istirahat, jangan lupa berolahraga walau sebentar. Sebagaimana perkataan Salman Al-Farisi kepada Abu Darda -radhiyallah 'anhuma-:
فإن لنفسك عليك حق
"Karena sesungguhnya ada hak yang harus kamu tunaikan pada dirimu sendiri".
Sekelas Syeikh Al-Albani saja berolahraga. Syeikh Abdullah al-Muhsin pernah melihat Syeikh Al-Albani berolahraga, kemudian beliau bertanya:
تلعب الكرة وأنت الألباني؟
"Engkau bermain bola padahal engkau adalah Al-Albani?"
Syeikh Al-Albani menjawab:
نعم، أتقوى بها على الطاعة وهي لا تلهيني عن ذكر ربي
"Ya, dengan ini saya bisa lebih kuat dalam beribadah dan itu tidak melalaikan saya dari mengingat Allah".
Ustadz erlangga
